Любите ли Вы себя?

На нашем проекте данный психологический тест можно пройти совершенно бесплатно, без необходимости в регистрации, в формате онлайн.

Многие люди ошибочно полагают, что любовь к себе – это только забота о своем внешнем виде и умение защищать личные границы. Однако, это понятие более обширное и глубокое.

Прежде всего, любовь к себе – это безусловное самопринятие и понимание своей уникальности и своих потребностей. Если человек следует своему внутреннему зову, видит предназначение, ощущает самоуважение и занимается тем, что ему нравится на самом деле, он будет испытывать полное удовлетворение своей жизни. Это, в свою очередь, положительным образом скажется на его общении с окружающими и позволит достичь успехов во всех жизненных сферах.

Таким образом, любовь к себе складывается из следующих составляющих:

• Самопринятие. Это осознание и полное принятие своих положительных и отрицательных черт, внутренних и внешних характеристик. Также это способность видеть собственные ошибки и промахи, и воспринимать их как полезный опыт;
• Самоуважение. Это умение определять личные границы и принимать свои принципы и ценности;
• Забота о себе. Способность выстраивать жизнь в полном соответствии с собственными интересами и приоритетами.

Кроме того, любовь к себе невозможно представить без постоянного стремления к самосовершенствованию, а также без заботы о своем физическом и психическом здоровье.

Человек, который уважает себя, не будет мириться с тем, что ему не по душе, доставляет дискомфорт или не способствует его личностному развитию. Счастливая и комфортная жизнь должна стоять на первом месте для каждого из нас, и необходимо освобождаться от всего, что мешает ее достижению.