Количество вопросов:
13
13
Время прохождения:
1-2 мин.
1-2 мин.
Профессиональный тест
Краткая шкала самоконтроля (Brief Self-Control Scale, BSCS) предназначена для исследования самоконтроля как черты, включающей способность управлять своим поведением, эмоциями, желаниями и действовать продуманно, воздерживаясь от импульсивного поведения. Опросник получил широкое распространение и в настоящее время является основным самоотчетным инструментом для измерения самоконтроля в западных исследованиях.
Инструкция: Прочитайте утверждения и для каждого из них выберите, пожалуйста, ответ, наиболее точно описывающий вас (привычное для вас состояние).
Цели шкалы:
- Определить общий уровень самоконтроля.
- Оценить ключевые аспекты саморегуляции, такие как способность противостоять соблазнам, управлять эмоциональными реакциями и придерживаться решений.
- Выявить возможные трудности в поведении, связанные с недостаточным контролем импульсов.
Применение:
- В психологии личности для оценки уровня самоконтроля как важного аспекта адаптации.
- В исследованиях, связанных с зависимостями, прокрастинацией и эмоциональной регуляцией.
- В организационном консультировании для анализа рабочих привычек и продуктивности.
Используемая литература:
- Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин, Д. Д. Сучков, Т. Ю. Иванова, О. А. Сычев, В. В. Бобров. Самоконтроль как ресурс личности: диагностика и связи с успешностью, настойчивостью и благополучием // Культурно-историческая психология, 2016. №2
- Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). «High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success.» Journal of Personality, 72(2), 271–324.
