20
2-3 мин.
Психологический тестИскренность или сдержанность, что лучше? Как часто вам хочется импульсивно высказаться в ответ на чью-то колкость? Умеете ли вы контролировать свой гнев и раздражение? Пройдите тест на сдержанность характера онлайн, чтобы проверить себя. Опросник доступен бесплатно и не требует регистрации.
Тест на сдержанность характера – простой способ диагностики стойкости нервной системы. Ведь самообладание – это следствие здоровой реакции психики на внешний раздражитель. Оно сдерживает девиантное поведение и внутренние срывы человека. Пройдите краткий опрос и узнайте, насколько хорошо вы умеете владеть собой.
Для кого предназначен тест
Методика самооценки характера разработана для взрослых возрастом от 18 лет. Она интересна в качестве способа познания своей личности и в комплексе клинических исследований пациентов с психическими отклонениями.
Чем плох низкий уровень сдержанности характера
Неспособность к волевой реакции и преобладание бессознательного в поведении человека говорит о наличии психических проблем, среди которых могут быть:
- низкое интеллектуальное развитие;
- низкий уровень социализации;
- психическое расстройство;
- гормональный сбой.
Здоровый человек понимает необходимость соответствующего поведения в обществе и способен контролировать свои порывы. В противном случае он теряет лицо, а его взаимоотношения с окружающими ухудшаются.
Как повысить самообладание
В первую очередь важно разобраться в причинах несдержанности. Они могут быть социального, физиологического или психического характера. Посоле этого можно приступать к коррекции поведения. В легких случаях достаточно самоосознания проблемы и желания ее исправить. В сложных рекомендуется помощь психолога. Специалист поможет разрешить внутренние конфликты и изменить отношение к внешним раздражителям.
