11
3-5 мин.
Инструкция: ответьте «да» или «нет» на 11 вопросов, описывающих основные симптомы вегетативных изменений.
Вегетососудистая дистония – медицинская патология с широкой симптоматикой. Ее сложно диагностировать, поскольку признаки имеют схожий характер с различными заболеваниями сердца, пищеварительной и дыхательной системы. Проверьте себя при помощи шкалы вегетативных изменений Вейна онлайн. Опросник представлен бесплатно и не требует регистрации. Методика разработана российским неврологом, доктором медицинских наук, профессором, академиком Российской академии медицинских наук А. М. Вейном в 1998 году. Лаконичные вопросы теста посвящены симптоматике вегетативных изменений.
Нервную систему по функциональности делят на:·
- соматическую – отвечающую за регулировку работы скелетной мускулатуры в ответ на внешние раздражители (движение, перемещение в пространстве);
- вегетативную – регулирующую работу внутренних органов и систем (дыхания, кровообращения, выработки гормонов).
Соматическая система практически полностью контролируется сознанием человека, вегетативная – автономна и работает без участия сознания. Она адаптирует работу организма к условиям внешней среды – температуре, влажности, времени суток, активности. Так создается гомеостаз – постоянная работоспособность внутренней среды организма. Сбои в вегетативной нервной системе грозят нарушениями работы жизненно важных систем, которые приобретают черты синдромов:
- Психические расстройства – нарушения сна, восприятия, реакции, снижение настроения, физической активности, повышенная чувствительность, слезливость, нерешительность, тревожность.
- Кардиологические сбои – сердечная боль тянущего, резкого или тупого характера проявления после физических нагрузок, эмоциональных потрясений, стрессов.
- Астено-вегетативный – пониженная работоспособность, выносливость, быстрая утомляемость, истощение, метеозависимость и чувствительность к яркому свету и громким звукам.
- Респираторный – проблемы в работе дыхательной системы: ощущение нехватки воздуха, поперхивание, одышка при стрессе, удушье.
- Нейрогастральный – нарушения пищеварения: икота, отрыжка, изжога, дуодения, метеоризм, запоры, боли в желудке независимо от приемов пищи.
- Кардиоваскулярный – фантомные сердечные боли после стресса, которые не купируются медикаментами, неровный пульс, учащенное сердцебиение, нестабильное артериальное давление.
- Цереброваскулярный – мигрени, повышенная раздражительность, ишемические атаки с возможным развитием инсульта, снижение интеллекта.
- Нарушения в работе периферических сосудов – отечность и гиперемия рук и ног, миалгия и судороги вследствие снижения сосудистого тонуса.
Синдромы могут проявляться комплексно или индивидуально, а их сила постепенно возрастает. В особо тяжелых случаях человек теряет работоспособность. Важно диагностировать вегетососудистую дистонию на ранних стадиях. Тогда удастся избежать дорогого и продолжительного лечения.
Есть ли ограничения у этого теста
Опросник Вейна предназначен для опроса взрослых людей, возрастом от 18 до 65 лет. Он универсален для мужчин и женщин, независимо от образа жизни и сферы деятельности.
Можно ли считать результат теста диагнозом
Представленная методика разработана для экспресс-скрининга нарушений в работе вегетативной нервной системе. Она подходит для первичного анализа, но не раскрывает причины возникновения симптомов. Точный диагноз может установить только невропатолог после полноценного клинического обследования.
Результаты теста могут быть основанием для обращения за профессиональной медицинской помощью.
Как лечат вегетативные изменения
Настройка автономной нервной системы – продолжительный процесс, требующий усилий от пациента. В первую очередь он предполагает изменение образа жизни:
- сбалансирование режима труда и отдыха;
- полноценный сон;
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- здоровое питание;
- нейтализация стрессогенных факторов.
Для поддержания работы систем организма могут назначаться узконаправленные препараты, а также седативные средства.
Используемая литература:
- А. М. Вейн (ред.) Вегетативные расстройства: Клиника, диагностика, лечение. М.: МИА, 2003
Я уверен, что это мне совсем не подходит. Кто еще, что может подсказать?