20
2-3 мин.
Психологический тестИнструкция: Перед вами тест из 20 вопросов, который поможет вам определить степень вашего самообмана. Оцените свои ответы в соответствии со шкалой от 1 до 5.
Воспринимаете ли вы себя как человека, способного:
Самообман — это психологический процесс, при котором человек искажает реальность, чтобы избежать неприятных чувств, таких как тревога, вина или страх неудачи. Этот механизм защиты помогает уменьшить внутреннее напряжение, но при этом мешает объективно воспринимать происходящее. Самообман может проявляться в оправдании своих поступков, избегании признания ошибок или создании иллюзий о контроле над ситуацией. Например, человек может считать, что неудачи происходят из-за внешних обстоятельств, а не из-за его собственных действий или решений.
Однако, если самообман становится привычкой, он может негативно сказаться на личностном росте. Он мешает критически оценивать свои поступки, исправлять ошибки и учиться на них. Кроме того, постоянное избегание правды может ухудшить отношения с окружающими, поскольку честность с собой и другими — важная основа доверительных связей.
Чтобы уменьшить склонность к самообману, важно развивать саморефлексию, умение объективно анализировать свои действия и принимать их последствия. Признание реальности, даже если она неприятна, помогает лучше понять себя, строить более гармоничные отношения и эффективно двигаться к своим целям.
Пять рекомендаций, которые помогут вам уменьшить склонность к самообману:
- Регулярно анализируйте свои действия и чувства.
Делайте паузы и задавайте себе важные вопросы: «Что я чувствую на самом деле?», «Что можно было бы сделать по-другому?» Это поможет вам осознать, когда вы начинаете избегать правды. - Признавайте свои ошибки и учитесь на них.
Ошибки — это часть жизни, и признание их помогает расти. Вместо того чтобы оправдываться, попробуйте понять, что пошло не так, и использовать этот опыт в будущем. - Ищите объективную картину ситуации.
Старайтесь опираться на факты и мнения других людей, чтобы увидеть ситуацию в полном объёме. Это поможет вам избежать искажённого восприятия реальности. - Развивайте способность принимать неприятные эмоции.
Избегание боли или страха может привести к самообману. Работайте над тем, чтобы воспринимать неприятные чувства как часть жизни, а не как угрозу, которую нужно скрыть. - Получайте честную обратную связь от окружающих.
Попросите близких или коллег поделиться с вами мнением о вашем поведении. Это поможет вам увидеть, где вы, возможно, не замечаете своих слабых сторон или избегаете правды.
Тест, конечно, интересен, и для кого-то, возможно, даже важен, но я лично верю в то, что любой человек на этот вопрос может ответить и без его прохождения. Поэтому с чувством выполненного долга могу сказать, что этот тест точно показал меня таким, каким в соответствующем плане я себя и представлял. На самом деле вопросы очень простые, где-то интересные, где-то слишком банальные, но такое их разнообразие, я уверен, создатель опросника считает необходимым, иначе их бы просто не было. Стал бы я рекомендовать опросник друзьям? Скажу честно, что нет. Это мое мнение, но я напиал выше, что каждый сам знает, склонен ли он к самообману или нет.
Интересные и увлекательные 20 вопросов, на которые я с большим удовольствием ответила, мне понравилось. Набрала почти 100 баллов и попала в реальный мир людей, конечно, такой результат меня радует) Все-таки я не живу где-то в иллюзиях и не обманываю себя в больше степени. Но мне кажется, что какая-то степень самообмана есть у каждого из нас в той или иной степени)) Иногда бывают ситуации, когда хочется «обмануться» и представить какую-то ситуацию реальной, чтобы она была именно такой, какой нужно мне..Но реальность такова, что, увы, так быть не может. Надо себя контролировать, в общем, чтобы на удочку самообмана не попадаться больше.
Кажется, результаты теста довольно точные, так как я в общем-то осознаю себя и то, кем я являюсь на самом деле, но иногда, как думаю и большинство людей, я заигрываюсь, и может даже несознательно, обманываюсь и представляю себя не тем, кем я есть. Но если такой обман можно назвать проявлением глубинной сущности, то это обнадёживает. Результаты, которые я получил после прохождения, средние, и я думаю, что этот тест стоит пройти просто из любопытства, потому что если человек осознанно обманывает себя и, как следствие окружающих, то это может негативно сказаться на общении и отношениях с людьми
Связан ли самообман с обманом окружающих? Ответ неоднозначен)
Если впрямь вживаться в роль, то наверное. Однако, с другой стороны, использовать ложь для получения преимуществ просто необходимо, по крайней мере преподносить себя в лучшем свете вовсе не грех. Тем более что нет объективной истины: мы знаем и о себе, и о других постольку, поскольку широк наш кругозор. Главное быть искренним — честным с собой и откровенным с другими; можно и не преподносить общественности свои негативные черты, но важно их видеть и работать с ними