Колиество вопросов:
64
64
Время прохождения:
7 мин.
7 мин.
Психологический тест
Методика «Измерение чувства вины и стыда» (The Test of Self-Conscious Affect, TOSCA) предназначена для измерения индивидуальных различий в склонности к переживанию стыда и вины. Авторы методики различает вину и стыд по объекту эмоции. В случае переживании вины человек оценивает негативно свой конкретный поступок или поведение, а при переживании стыда — себя самого, свою личность в целом.
Инструкция: Приведенные ниже 15 сценариев описывают наиболее вероятные ситуации, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни. Прочтите каждый сценарий ситуации и попытайтесь представить себя в ней. Затем оцените, пользуясь пятибалльной шкалой, вероятность возникновения у вас каждой из приведенных версий возможных поведенческих реакций.
Используемая литература:
- И. А. Белик. Чувство вины в связи с особенностями развития личности // диссертация, 2006
- Е. П. Ильин. Психология совести. Вина, стыд, раскаяние. СПб.: Питер, 2017
Тест рекомендую для самоанализа, особенно, если вы пережили токсичные отношения с абьюзером, ведь после у вас обязательно будут навязанные чувства стыда, вины и низкая самооценка со сверхобобщением( об этом говорю, основываясь на своем личном опыте, а не прочитав пару статей в Сети). Время уже прошло, поэтому мои результаты в этом тесте умеренные, но дополнительная информация для самоанализа получена и теперь учту это в своем личностном развитии, в дальнейшем. Дам только два совета, которые вам точно помогут. Умейте отказывать без причины и никогда не нужно что-то делать в ущерб себе.
Понятно, что далеко не все согласятся с представлениями авторов теста о том, что такие человеческие психоэмоциональные факторы как стыд или чувство вины можно как-то измерить. Я тоже так не считаю, и считаю, что рефлексия и этическая сферы не подлежат изучению методами строгой доказательной науки. Но я прошел этот тест с большим любопытством. Результаты этого тестирования меня совершенно не удивили, я полностью понимал, какие цели преследуют те или иные вопросы из теста, но старался отвечать максимально откровенно. Надеюсь, у меня это в большинстве случаев получилось, тест интересный.
Чувства вины и стыда у определенных людей зачастую бывают тогда, когда в действительности оснований для таких эмоций нет. Разумеется, это не есть нормально. Это — психологическая проблема, которую обязательно надо решать. И именно таких людей вычисляет данный тест. Кстати говоря, данный тест я считаю одним из немногих, на вопросы в котором человек может ответить на сто процентов честно, я, по крайней мере, смог это сделать без особого труда. Однако мне не нравится, что вопросов слишком много. Но если это необходимо для выявления психологического типа человека, тогда я согласен — так и должно быть.