Колиество вопросов:
18
18
Время прохождения:
2 мин.
2 мин.
Психологический тест
Трехфакторный опросник перфекционизма предназначен для выявления уровня перфекционизма и определения его структуры.
Инструкция: Выразите согласие или несогласие с каждым из приведенных ниже утверждений.
Субшкалы опросника:
- Озабоченность оценками со стороны других
(Социально предписываемый перфекционизм)- Отражает зависимость от мнения окружающих.
- Выражается в стремлении соответствовать высоким ожиданиям и избегать ситуаций, где человек может быть оценен негативно.
- Высокие стандарты и требования к себе
(Я-адресованный перфекционизм)- Характеризует внутреннюю установку на достижение идеальных результатов.
- Включает самокритичность и ориентацию на высокие личные стандарты.
- Негативное селектирование и фиксация на собственном несовершенстве
(Перфекционистский когнитивный стиль)- Включает тенденцию фокусироваться на недостатках и ошибках.
- Оценивает склонность к негативной интерпретации личных достижений и стремление к идеалу.
Используемая литература:
- Н. Г. Гаранян, А. Б. Холмогорова, Т. Ю. Юдеева. Факторная структура и психометрические показатели опросника перфекционизма: разработка трехфакторной версии // Консультативная психология и психотерапия, 2018. №3
Пройдя тест на трехфакторный опросник перфекционизма, я ощутил, что погружаюсь в глубины своей личности и начинаю понимать, какие аспекты перфекционизма играют ключевую роль в моей жизни. Этот опросник дал мне возможность взглянуть на себя со стороны и более глубоко понять свои стремления и ценности.
Проходя тест, я задумывался над различными ситуациями и взаимодействиями, которые являются характерными для моей жизни. Я старался честно оценить свои ответы, чтобы получить наиболее точное представление о своем перфекционистическом поведении и мышлении.
Этот опросник помог мне раскрыть не только основные аспекты моего перфекционизма, но и выявить его структуру и глубину.
Перфекционизм — сложное явление. И для окружающих перфекциониста людей тоже. Вроде бы эта позиция хорошая с той стороны, что человек стремиться все делать хорошо, не косячить, с другой же, с перфекционизмом, наверное, граничит комплекс отличника, что уже не является полезным вообще.
И, думаю, перфекционист перфекционисту рознь — у кого-то его проявление адекватное и легкое, а у кого-то переходит границы.
Касательно вопросов этого теста, было сложновато понять себя и ответить точно. А еще удивилась, что есть разные виды перфекционизма. Думала, результаты покажут уровень перфекционизма:)
Впрочем другого результата я и не ожидал. Я перфекционист до мозга костей. В любой работе мне нужно что бы всё было идеально, и как бы хорошо я её не сделал, всё равно я останусь собой недоволен. Много раз пытался искоренить в себе это, но к сожалению мои попытки остаются только попытками. И что больше всего мне не нравится в себе, так это то, что для меня очень важно как другие на меня посмотрят, как оценят мою работу. Тест очень точен, с тем же прост. Рад что есть такие! Иногда подобные тесты помогают найти в себе проблему, убедиться что она существует, и только после этого ты начинаешь избавляться от неё. Спасибо за тест!