Колиество вопросов:
20
20
Время прохождения:
3 мин.
3 мин.
Психологический тест
Опросник на киберкоммуникативную зависимость был разработан для диагностики склонности личности к зависимости от виртуального общения. Инструмент предназначен для оценки влияния виртуальной коммуникации (социальные сети, мессенджеры, форумы) на психологическое состояние, межличностные отношения и общую жизнедеятельность человека. Возрастная категория: люди, старше 10 лет.
Инструкция: Пожалуйста, ответьте на вопросы теста. Выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа на каждый вопрос. Постарайтесь отвечать честно.
Цели опросника:
- Выявление зависимости: Определение уровня вовлеченности в виртуальную коммуникацию, которая может перерасти в аддиктивное поведение.
- Оценка негативного влияния: Анализ влияния киберкоммуникации на профессиональную, учебную и личную сферы жизни.
- Диагностика признаков аддикции: Определение эмоциональных и когнитивных изменений, связанных с избыточным использованием виртуальных коммуникаций.
Области применения:
- Школы и университеты: Для диагностики у подростков и молодежи.
- Психологические консультации: Помощь в коррекции поведения, связанного с виртуальной зависимостью.
- Научные исследования: Изучение распространенности киберкоммуникативной зависимости.
Используемая литература:
- А. В. Тончева. Диагностика киберкоммуникативной зависимости // Науковедение, 2012. №4
За результат скажу даже больше — социальные сети оказывают негативное влияние на мою жизнь и являются причиной некоторых проблем — это истинная правда, так и есть. Я и по работе много в социальных сетях провожу, и личная жизнь у меня чисто-тут, и подруги виртуальные. Конечно, со временем это начало доставлять мне много-много проблем, а хочется от этого уйти и прийти в реальный мир и реальную жизнь да вот пока что совсем никак не получается…Хотя, если бы я набрала больше 80 баллов по этому тесту, наверное ощущала бы себя куда хуже))
Немного странно получилось, учитывая мои ответы на вопросы думала будет высокий уровень, а получился низкий. Возможно не все так плохо, конечно, но в жизни чувствую все таки есть некая зависимость и без понятия как с ней бороться. При чем даже у пожилых людей, которые пользуются интернетом она тоже вырабатывается. И мир совсем не помогает, а наоборот делает все, чтобы люди были зависимы.
Если честно, то очень удивилась результату «низкий уровень». Думала, что будет высокий, судя по вопросам и моим ответам на них. Но значит не все еще потеряно)
Такие тесты нужно обязательно проводить детям в школах и вузах, так как большинство подростков страдают киберкоммуникативной зависимостью. Я давала пройти тест сыну, так как он тоже постоянно сидит в этом компьютере и без конца и края в телефоне. Результаты были ожидаемыми. Вот так 20 казалось бы простых вопросов могут сказать о вашей зависимости. Тест рекомендую, а мы будем сокращать пользование гаджетами.
Крайне актуальный тест, в том числе и для меня, ведь зависимость от социальных сетей сейчас является проблемой практически для всех слоев населения. У меня показатели в 50 баллов, что означает средний уровень зависимости( часто, если есть возможность, то сразу захожу в соцсети или мессенджеры). К сожалению, еще не знаю, как это преодолеть, но осознание проблемы это уже первый шаг к исцелению.
Другое дело, что далеко не все люди, которые уже подвержены этой зависисмости или приближаются к этому, могут оотрефлектировать эту ситуацию. Да и просто понять, что положение дел с сетевым общением выходит из под контроля, бывает далеко не просто.
В этом отношении прдлагамый тест может оказаться полезным, вопросов не так уж много, ответы на них не требуют срьезных размышлений, а результат вполне понятен.