Колиество вопросов:
8
8
Время прохождения:
1-2 мин.
1-2 мин.
Психологический тест
Тест предназначен для определения уровня талассофобии. Талассофобия — это патологический страх перед большими водными пространствами, особенно перед океаном или морем. Люди, страдающие талассофобией, могут испытывать интенсивный стресс, тревожность и панику при мысли о нахождении вблизи больших, глубоких водоемов.
Инструкция: ответьте на 8 вопросов теста, выбрав один вариант ответа из трех для каждого. Для достоверности результата отвечать на вопросы нужно честно.
Содержание
Признаки талассофобии
- Тревога при взгляде на открытую воду.
- Страх перед представлением о морских глубинах и их обитателях.
- Избегание поездок на море, пляжей, бассейнов или водных путешествий.
- Физические симптомы: потливость, учащённое сердцебиение, головокружение при виде или мысли о воде.
Основные проявления талассофобии
- Эмоциональные реакции:
- Сильное беспокойство, тревога или страх при виде моря, открытой воды или её изображения.
- Страх перед воображаемыми ситуациями, связанными с глубокими водоёмами (например, утопление).
- Физические симптомы:
- Учащённое сердцебиение, потливость.
- Дрожь, головокружение или ощущение нехватки воздуха.
- Чувство слабости или панической атаки при приближении к воде.
- Поведенческие изменения:
- Избегание мест, где присутствуют большие водоёмы (пляжи, парки у воды).
- Нежелание плавать, путешествовать на кораблях или участвовать в водных видах спорта.
- Избегание изображений или фильмов, где показаны подводные сцены.
Возможные причины талассофобии
- Травматический опыт:
- Неприятные или опасные события, связанные с водой, например, утопление, сильные волны или шторм.
- Эволюционные корни:
- Инстинктивный страх перед неизвестным и опасным (глубокая вода скрывает хищников, подводные течения и т. д.).
- Культурное влияние:
- Фильмы, книги или истории, в которых глубокая вода представляется как место опасности (например, сюжеты о кораблекрушениях, морских чудовищах).
- Личностные особенности:
- Люди с повышенной тревожностью или склонностью к фобиям могут быть более подвержены талассофобии.
- Неизвестность:
- Страх перед тем, что находится под поверхностью воды, включая её глубину, обитателей и отсутствие контроля.
Влияние талассофобии на жизнь
Талассофобия может значительно ограничивать качество жизни, особенно если человек живёт рядом с водой или часто сталкивается с ситуациями, где она играет важную роль (например, путешествия, работа, отдых). Это состояние может привести к социальной изоляции, стрессу и снижению уровня счастья.
