Колиество вопросов:
12
12
Время прохождения:
2-3 мин.
2-3 мин.
Психологический тест
Тест на агорафобию предназначен для определения уровня тревожности, связанного с нахождением в открытых пространствах, людных местах или ситуациях, где вы можете почувствовать себя уязвимым. Агорафобия часто сопровождается страхом потери контроля или невозможностью получить помощь, и тест поможет выявить признаки этого состояния. Агорафобия — это тревожное расстройство, характеризующееся сильным страхом оказаться в местах или ситуациях, из которых может быть трудно уйти или получить помощь в случае паники. Этот страх может распространяться на открытые пространства, транспорт, толпу или даже выход из дома.
Инструкция: Перед вами тест, который поможет определить, испытываете ли вы признаки агорафобии. Ответьте на вопросы честно, оценивая свои ощущения в описанных ситуациях. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы действительно чувствуете, а не на том, что считаете правильным. Тест не является медицинским диагнозом, но его результаты могут подсказать, стоит ли обратиться к специалисту для более детальной оценки.
Признаки агорафобии
- Тревога или паника при мысли о нахождении в людных местах, открытых пространствах или транспорте.
- Избегание мест, где человек чувствует себя уязвимым (площади, торговые центры, театры).
- Желание всегда находиться рядом с «безопасным» местом или человеком.
- Физические симптомы: учащённое сердцебиение, потливость, головокружение, дрожь.
Причины агорафобии
- Травматический опыт:
- Ситуации, в которых человек испытывал паническую атаку или стресс, связанные с конкретным местом.
- Генетическая предрасположенность:
- Тревожные расстройства часто передаются в семье.
- Психологические особенности:
- Люди с повышенной тревожностью или склонностью к избеганию стрессовых ситуаций более подвержены агорафобии.
- Страх потери контроля:
- У людей с агорафобией часто возникает боязнь невозможности убежать или справиться с тревогой.
