Колиество вопросов:
17
17
Время прохождения:
2-3 мин.
2-3 мин.
Психологический тест
Опросник Шкала субъективного благополучия А. Перуэ-Баду в адаптации М. В. Соколовой представляет собой скрининговый психодиагностический инструмент для измерения эмоционального компонента субъективного благополучия, оценивает качество эмоциональных переживаний человека в диапазоне от оптимизма, бодрости и уверенности в себе до подавленности, раздражительности и ощущения одиночества.
Инструкция: Укажите, пожалуйста, в какой мере в согласны или не согласны с приведенными ниже высказываниями.
Используемая литература:
- С. В. Духновский. Диагностика межличностных отношений. СПб.: Речь, 2009
Шкала субъективного благополучия Перуэ-Баду, разработанная в адаптации М. В. Соколовой, является ценным инструментом для измерения эмоционального состояния человека. Она позволяет оценить широкий спектр эмоциональных переживаний, от оптимизма и уверенности в себе до подавленности и ощущения одиночества. Важно отметить, что этот опросник обеспечивает не только возможность оценить текущее состояние человека, но и выявить тенденции его эмоционального благополучия в долгосрочной перспективе. Благодаря Шкале субъективного благополучия Перуэ-Баду, специалисты могут более точно анализировать эмоциональные аспекты жизни человека и предоставлять ему необходимую поддержку и помощь.
У меня получилось по тесту набрать 84 балла. Получается, что человек я — склонный к тревожности, депрессии, я пессимист, плохо переношу стрессы и любые подобные ситуации. Тест не врет, это все правда про меня, так и есть. Последнее время я все пытаюсь выбраться из этой кабалы, но у меня мало получается. Наверное, нужно подключать к работе психолога. У меня все пошло из детства, именно тогда я убедила себя, что быть грустным человеком намного удобнее, чем вечно всем улыбаться..только во взрослой жизни, увы, это не работает. Вопросы правильные на мой взгляд в тесте, можно задуматься и начать потихоньку менять окружающее пространство.
Занимательный вопрос — «что же такое благополучие?». Интересно, существует ли на него более менее объективный ответ? Вероятно, нет. Можно ли назвать благополучными успешных людей? А, может быть, благополучные — это здоровые люди? Или, может, счастливые? Непонятно. Вряд ли можно действительно встретить и успешного и здорового и счастливого человека. Хотелось бы действительно знать из каких объективных критериев складывается благополучие и что конкретно надо делать на пути к нему. И что это за специалисты, к которым часто посылают? Если они специалисты по благополучию — то благополучны ли они сами или нет? Ещё один из вопросов без ответа.
28 из 119 — ну это же просто чудесно! И полностью соответствует тому, как я себя чувствую, веду и работаю. Обожаю свою работу, свой образ жизни — и ведь реально не чувствую эмоциональной обделённости. Считаю себя полностью благополучным человеком, правда некоторая ущемлённость с финансами это может не подтвердить. Но это мелочи, на которые тоже не обращаю внимания. Тест понравился вариантами вопросов, но насчёт одного есть претензия — я обожаю рано вставать, и с первых секунд пробуждения полностью готова к работе. Так что этот вопрос мне вообще не подошёл для оценки. Но я скорее исключение из правил!
Всегда меня интересовал вопрос о благополучии. Что под данным термином стоит понимать? Если у тебя есть дом, если у тебя есть семья, работа — ты благополучен? С другой стороны от всего имеющегося необходимо испытывать какое-то удовлетворение, счастье скажем так. В противном случае ничего этого не имеет значения. Вопрос действительно сложный и многогранный. К нему наверное следует подходить только с философской точки зрения. Ради эксперимента прошел такой тест. Показал среднюю степень благополучности. Но я в этом чисто ментально не уверен. Я не особенно счастлив в своей жизни. Более менее неплохо составлен.
Уверен, что в наше время все в той или иной мере подвержены эмоциональной составляющей. Прежде всего на рабочем месте. В быту тоже часто бывают ситуации, которые могут негативно повлиять на душевное равновесие. Людей с железобетонными нервами не бывает, во всяком случае, не видел и не слышал. Что касается конкретно работы, то на любой должности человек испытывает эмоциональные потрясения регулярно, здесь даже исключений быть не может. Относится ли это к категории расстройств, психических или поведенческих, зависит от степени тяжести. Если это сильно беспокоит, нужно обратиться к опытному специалисту.