Колиество вопросов:
23
23
Время прохождения:
2-4 мин.
2-4 мин.
Психологический тест
Опросник эмоциональной дисрегуляции разработан для оценки нарушений эмоциональной регуляции, таких как руминация, избегание или трудности в понимании и управлении собственными эмоциями (ментализация). Он используется в психологии для выявления и анализа проблем в обработке эмоциональных реакций.
Инструкция: оцените 23 высказывания, выбрав один вариант ответа из четырех.
Что такое эмоциональная дисрегуляция?
Эмоциональная дисрегуляция — это неспособность адекватно воспринимать, управлять или выражать эмоции, что приводит к чрезмерным реакциям на события и трудностям в социальной адаптации. Состояние проявляется в виде:
- Руминации (навязчивое обдумывание событий или чувств).
- Эмоционального избегания (стремление подавлять или игнорировать чувства).
- Проблем с ментализацией (трудности в осознании и понимании своих эмоций и эмоций других людей).
Значение диагностики:
Эмоциональная дисрегуляция может влиять на качество жизни, межличностные отношения и способность человека справляться с трудностями. Диагностика позволяет своевременно разработать стратегии помощи, включая терапевтические вмешательства (например, когнитивно-поведенческую терапию или терапию, направленную на развитие ментализации).
Используемая литература:
- Н. А. Польская, А. Ю. Разваляева. Разработка опросника эмоциональной дисрегуляции // Консультативная психология и психотерапия, 2017. №4
