Колиество вопросов:
21
21
Время прохождения:
3 мин.
3 мин.
Психологический тест
Опросник структурных эго-состояний (Internal Ego State Questionnaire) — это методика, основанная на концепции транзактного анализа, разработанной Эриком Берном. Она предназначена для определения баланса между тремя ключевыми эго-состояниями личности: Родителем, Взрослым и Ребёнком.
Инструкция: оцените 21 утверждение теста, выбрав один вариант ответа из четырех.
Шкалы опросника:
- Эго-состояние Родителя (Р):
- Включает нормы, правила и установки, усвоенные от авторитетных фигур.
- Проявляется в форме заботы, наставничества или критического отношения к себе и другим.
- Эго-состояние Взрослого (В):
- Отвечает за рациональное мышление, объективный анализ ситуации и принятие решений.
- Характеризуется логикой, уравновешенностью и способностью к адекватному реагированию.
- Эго-состояние Ребёнка (Ре):
- Включает эмоции, интуитивные реакции и спонтанное поведение.
- Может проявляться как творческая энергия, любопытство или стремление к удовольствию, а также страх или зависимость.
Применение опросника:
- Психологическое консультирование: помогает выявить источники внутренних конфликтов и проблемы в коммуникации.
- Личностное развитие: способствует осознанию сильных сторон и зон роста в поведении и восприятии.
- Профессиональная среда: используется для улучшения навыков взаимодействия, командной работы и лидерства.
Преимущества методики:
Опросник даёт возможность глубже понять структуру личности и её динамику, а также разработать стратегии для достижения гармоничного взаимодействия между различными эго-состояниями. Это делает инструмент полезным как в личной, так и в профессиональной жизни.
Используемая литература:
- Julie Hay. Transactional Analysis for Trainers. Sherwood, 1996
- Эрик Берн. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. М.: Эксмо, 2017
