14
2-5 мин.
Если поведение родных или друзей не отвечает нашим ожиданиям, мы часто выражаем недовольство и обижаемся на них. В отдельных ситуациях подобная реакция является полезной, позволяет поставить человека на место или избавиться от ненужных эмоциональных привязок. Но, по мнению практикующих психологов, часто и длительно обижаться – опасно для здоровья. Когда мы копим внутри негатив, это чревато серьезными заболеваниями, вплоть до появления злокачественных опухолей. Именно поэтому важно научиться прощать обидчиков и своевременно прорабатывать имеющийся негатив.
На нашем проекте представлен тест на обидчивость, который поможет понять, насколько легко можно вам нанести душевную боль. Ответить на вопросы можно в онлайн режиме, совершенно бесплатно и без необходимости регистрации на сайте. При этом для каждого утверждения достаточно выбрать один, соответствующий вашему обычному поведению, ответ.
Обидчивость — это выражение детского эгоизма. Мы способны обижаться на окружающих, независимо от возраста. Как известно, в каждом человеке живет маленький ребенок, который вольно или невольно дает о себе знать. С одной стороны этого «ребенка» необходимо периодически выпускать наружу, что способствует получению необычных, ярких эмоций. Но, наряду с ним, на уровне сознания вами должна управлять зрелая личность. Именно она позволяет действовать в любых ситуациях правильно, рассудительно и с уважением к мнению другого человека. При этом очень важно научиться объяснять оппоненту, чем конкретно он тебя задел или обидел. Умение обозначать свои чувства и сразу разбираться в спорной ситуации играет ключевую роль для психического здоровья каждого из нас.
В целом, известно 3 причины, которые могут вызвать в человека негативные эмоции и желание обидеться:
- Осознанная манипуляция. В этом случае мы специально принимаем вид обиженного человека, чтобы заставить других чувствовать вину.
- Отсутствие способности прощать. Речь идет о неосознанной манипуляции. При этом человек не может точно понять, что спровоцировало обиду.
- Обманутые надежды.
Кроме того, люди испытывают негативное отношение к окружающему миру в период глубокой депрессии, стресса или ссоры. Однако, особую обиду демонстрируют те, что страдает тяжелым заболеванием.