Тест на долговечность брака

С момента своего появления в 1970-х годах тест на долговечность брака Готтмана используется для прогнозирования долговечности и качества брака. Разработанный доктором Джоном Готтманом, почетным профессором университета Вашингтона, этот тест отслеживает взаимодействие пар и дает представление о потенциальных проблемах, с которыми они могут столкнуться в браке.
Тест основан на исследованиях д-ра Джона Готтмана, в которых рассматриваются возможные проблемы, с которыми они могут столкнуться в браке. Готтмана, который изучал поведение пар в ходе углубленных интервью с парами в течение длительного периода времени. На основании этих исследований он выделил четыре основных индикатора или «всадника», которые могут предсказать развод: критика, презрение, оборона и упрямство. Критика определяется как нападки на характер партнера, а не на его/ее поведение; презрение включает в себя издевательства или принижение партнера; оборона — это когда один из партнеров обвиняет другого во всех своих проблемах; и, наконец, упрямство — это когда один из партнеров полностью уходит от разговора и отказывается взаимодействовать со своим супругом. Все четыре «всадника» указывают на нездоровый подход к браку, который в конечном итоге приведет к напряжению между партнерами и, возможно, к разводу, если не принять меры на ранних этапах брака.
Ни один тест не может окончательно определить, стоит ли двум людям оставаться в браке навсегда, он дает бесценное представление о том, как два человека общаются в отношениях до того, как могут возникнуть проблемы, позволяя обеим сторонам получить возможность решить все проблемы до того, как станет слишком поздно, что позволит им принимать обоснованные решения относительно траектории совместной супружеской жизни, поскольку он требует, чтобы два человека охотно обращались за помощью, что способствует открытости, честности, необходимой для построения крепких здоровых отношений — то, во что стоит вкладывать время и силы!